sportivnoe-pitanieМода на спорт вернулась в нашу страну в последнее десятилетие. Всё больше открывается различных спортзалов: с тренером и без, только для мужчин и только для женщин. Попадаются даже те, у кого своя философия и методика похудения или набора мышечной массы. Однако, мало кто делает упор на главном: правильном питании. Ни одна тренировка, даже с очень опытным и профессиональным тренером, не принесёт максимальный для внешности и здоровья результат, если питаться неправильно.

 В последние несколько лет появились специальные добавки, так называемое «спортивное питание», однако, они не могут полноценно заменить все нужные организму витамины, микро- и макроэлементы. Кроме этого, их позиционируют как средство, помогающее набрать мышечную массу, поэтому люди, которые пришли в спортзал, чтобы сбросить вес, могут проигнорировать их вовсе.

Между тем, бытует ошибочное мнение, что чтобы набрать мышечную массу, достаточно просто больше есть. Но на самом деле, диета спортсменов должна отличаться лишь повышенным количеством белковой пищи, ведь именно она учувствует в восстановлении мышечной ткани после тренировок. И те же излишние углеводы не принесут ничего, кроме лишней жировой ткани. Но и их недостаток окажется не менее вреден, поскольку, они являются главным источником энергии, которая так нужна человеку, ведущему активный образ жизни. Найти баланс человеку, который не имеет медицинского образования, тяжело. Даже несмотря на то, что во всемирной паутине множество советов и рецептов для тех, кто занимается спортом, всё же они не сравнятся по эффективности и полезности с диетой, разработанной специалистом специально для Вас.

Так же не малую роль играет качество продуктов, из которых приготовлено блюдо. Но, к сожалению, проживая в городских условиях, найти те же овощи, фрукты или ягоды, которые не подвергались химической обработке, тяжело.child

Мы уверены, что даже в мегаполисе человек может питаться правильно и вести здоровый образ жизни. Именно поэтому мы создали доставку здоровой и вкусной пищи для людей, которые увлекаются спортом. Для этого мы сотрудничаем с фермерами в Днепропетровской области, чтобы быть уверенными в полезности и качестве продуктов. Затем наш диетолог рассчитывает оптимальный, сбалансированный рацион, а шеф-повар готовит вкуснейшие блюда. Поэтому мы уверенно можем сказать, что наше питание действительно полезное и вкусное.

Забудьте про скучные и пресные блюда, под которыми раньше традиционно понималось здоровое питание. Мы приготовим интересные и полезные блюда, а так же проследим за разнообразием в меню. Кроме этого, наш диетолог даст консультацию и, если нужно, внесёт коррективы персонально для Вас, что будет учтено при создании наших маленьких кулинарных шедевров.

Помните, что занимаясь активными физическими нагрузками, следует уделять не меньше внимания своему питанию, чтобы организм мог восстанавливать силы. И мы с радостью поможем Вам в этом. За это Ваш организм отплатит вам хорошим самочувствием, привлекательным внешним видом и, конечно, хорошим настроением!